妊娠糖尿病饮食如何调理

时间 : 2016-04-05 14:12:20 来源：寻医问药

[摘要]

妊娠糖尿病患者及时的调理饮食对于患者是有好处的，患者要注意好的饮食，那么，妊娠糖尿病饮食如何调理?

养成好的饮食习惯对患者是有好处的，尤其是妊娠糖尿病，及时的调理饮食对于患者是有好处的，患者要注意好的饮食，那么，妊娠糖尿病饮食如何调理?下面让专家来解答一下。

㈠膳食要平衡

妊娠糖尿病患者应注意每日饮食应平衡，不能过于偏食，要合理摄取蔬菜、谷类、水果以及油脂类的食物，影响体内营养的摄入。①妊娠期糖尿病患者不要为了控制饮食总量而不吃主食，这样有时候还会影响胎儿的生长;②注意保证每天吃一个鸡蛋和一袋牛奶，这样可以有效的补充体内氨基酸，曾庆孕妇体内对营养的有效吸收;③注意对豆类和肉类食物的食用，不要怕长胖，而减少对它们的食用;④多吃蔬菜，适量的吃水果，这主要是因为水果含果糖和葡萄糖比较多，在孕妇血糖比较稳定的时候可以适量的食用水果;⑤坚果的营养比较丰富，但是由于它含有的热量比较多，如果摄入过多会影响血糖的稳定，所以应该注意坚果的食用量。

㈡合理加餐,预防低血糖

得了妊娠糖尿病，患者朋友比较容易会产生多食等情况，对于食物的总热量一定要控制好，而且糖尿病的治疗过程很容易采取胰岛素的治疗方法来缓解病情。可以在三餐正餐之间增加2～3餐,晚睡前半小时进行加餐以预防低血糖的发生。加餐内容比较灵活而且简单,可以是几小块无糖饼干,可以是1个中等大小(不超过200克)的水果,也可以是1个黄瓜或西红柿等等。

以上这些就是专家关于妊娠糖尿病患者饮食的介绍了，大家都比较明白了吧，专家提醒，除了饮食上的护理之后，孕妇朋友还应该注意多进行适当的运动，并且建立良好的心态，以免导致病情加重。

（责任编辑：jbwq）