妊娠糖尿病的饮食原则有哪些

时间 : 2016-04-05 14:12:20 来源：寻医问药

[摘要]

妊娠糖尿病患者也要注意这种病的出现，及时的注意日常是饮食习惯对于患者是很重要的，那么，妊娠糖尿病的饮食原则有哪些?

患上了妊娠糖尿病这种病饮食对于患者是很重要的，患者也要注意这种病的出现，及时的注意日常是饮食习惯对于患者是很重要的，那么，妊娠糖尿病的饮食原则有哪些?下面让专家来解答一下。

一、要多以清淡为主，严格控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。

二、在日常饮食中要避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。

三、日常饮食中要尽量控制甜食，水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

四、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。

五、对于精致糖类、甜食类、高淀粉食物与油脂类尽量少吃，最好不宜食用。

六、患者须根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。

以上为妊娠糖尿病患者介绍了日常饮食中需要注意的相关事项，相信您有了了解。总之，妊娠期糖尿患者要靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食糖尿病

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