糖尿病人的饮食有哪些原则

时间 : 2016-04-05 14:12:04 来源：寻医问药

[摘要]

而对于很多的问题来讲这都是因为我们大家没有注意，但也是会有很多的问题也给身体带来巨大影响，所以在患有糖尿病的时候一些饮食的问题也要弄清楚了，注意这些问题也要积极的了解原则问题，那么，糖尿病人的饮食有哪些原则?

而对于很多的问题来讲这都是因为我们大家没有注意，但也是会有很多的问题也给身体带来巨大影响，所以在患有糖尿病的时候一些饮食的问题也要弄清楚了，注意这些问题也要积极的了解原则问题，那么，糖尿病人的饮食有哪些原则?下面具体解答吧。

(1)要保持体力和工作、生活能力，不能产生饥饿感，更不能丧失生活自理，生活乐趣和正常工作能力。

(2)主食，包括米、面、玉米面、高粱、荞麦面、小米、南瓜等，定时定量必须严格。一般规定脑力劳动者，每日最多5两，分配为早餐1两、午餐3两、晚餐1两。体力劳动者，每日最多8两，分配为早餐2两、午餐4两、晚餐2两。

(3)副食蔬菜不限量，填饱为止。饥饿时以花生、豆类、杏仁、腰果等充饥。

(4)根据水果含糖量高低，慎食水果。同时可选西红柿、黄瓜、苦瓜凉拌菜等代替水果爽口。

(5)戒烟酒，忌肥甘，尽量少食木糖醇、甜叶菊等甜味替代品，做到“食不甘甜”。

(6)烹调时可用酱油、食油、盐、醋、姜、蒜、胡椒、辣椒等各种调料，但绝不可用糖、糖精等甜味调料。

上面也就是专家说的疾病出现以后的饮食，这个我们也是要多来了解，在注意这些饮食问题的时候也是需要多来选择最适合自己的治疗办法。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食糖尿病

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