糖尿病的相关饮食常识

时间 : 2016-04-05 14:12:04 来源：寻医问药

[摘要]

不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。

在生活中，有很多的疾病患者因为对于糖尿病的日常注意事项不是特别的清楚，其实，要想让自己的糖尿病得到缓解，我们就要从日常的生活中开始着手，希望对大家的疾病有帮助哦。

不宜饮酒，因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。不易吃使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

糖尿病患者不易吃容易使血脂升高的食物如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃，建议吃些南瓜、燕麦片等，但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。型糖尿病患者在饮食上要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。

以上的关于糖尿病的各种知识相信我们的患者朋友已经了解的非常的彻底了，在治疗自己的疾病时要对自己的病情进行掌握，生活中要及时进行护理，这样才可以对自己的疾病有非常好的治疗，平时还要多注意休息。最后我们的专家建议大家及时就医哦。

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