收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 甲亢

什么方法可以预防甲亢的出现呢

时间 : 2016-04-01 17:31:48 来源:寻医问药

[摘要]

相信朋友们都知道甲亢是一种特别烦人的疾病,它会影响着我们的内分泌系统,带来很多的伤害,在生活当中我们可以做一些预防工作,可以减少甲亢的发生

相信朋友们都知道甲亢是一种特别烦人的疾病,它会影响着我们的内分泌系统,带来很多的伤害,在生活当中我们可以做一些预防工作,可以减少甲亢的发生,那么有哪些方法可以预防甲亢呢,小编带大家来了解一下就知道了。

积极的心态

甲亢的预防关键在于个人的心理素质以及生活态度,不良的情绪轻则影响食欲和睡眠,重则影响免疫功能,可引起甲亢,因此应该保持积极向上的心态;年轻人的压力往往会比较大,女性较男性更容易出现自身免疫调节的异常,引发分泌过多的高代谢症状,所以生活中药适当减压,拥有一颗积极的心。

树立正确的人生观

良好的人生观对甲亢的预防是很好的方法,要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,预防甲亢时需要注意:不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活。

规律的生活习惯

预防甲亢要避免一次性摄入过多的食物,适当增加餐次,正常三餐外,要积极乐观的面对甲亢疾病,心情保持愉悦,起居饮食要有规律,尽情的放松自己;尽量给自己减压,多做户外运动,游山玩水,放松身心;早睡早起,晚上最好不要熬夜,因为经常熬夜可导致人体免疫功能失调,抵抗力下降,容易引发甲亢。

好的预防是可以将甲亢摆脱掉的,所以我们要重视预防,而且在生活当中要有一个良好的生活环境,有养成一个良好的生活习惯,在生活当要注意加强一些体育锻炼,在饮食方面也要注意清淡一些,不要吃油腻的食物。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 甲亢
分享到:

更多文章>> 与“什么方法可以预防...”相似的文章

更多>>

甲亢疾病

1.基础代谢率(BMR)测定:甲亢时增高,>15%,与甲亢病情呈平等增减,可用仪器测定或用计算法求得,计算公式:安静时脉搏 脉压-111-BMR%。 2.血胆固醇减低 <150mg/L(3.9mmol/L)。 3.24h肌尿酸 升高 &... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系