强迫症患者的饮食事项有哪些呢

时间 : 2016-04-01 16:26:30 来源：寻医问药

[摘要]

强迫症影响着很多人的健康，让他们特别的痛苦，而且内心会出现严重的强制思想和行为，此病的危害较为严重，一旦触及到了强迫症的话，应当调理患者朋友的饮食，让我们来了解一下强迫症患者的饮食事项有哪些呢。强迫症患者的饮食事项：一、当热扰动心神，或心失所

强迫症影响着很多人的健康，让他们特别的痛苦，而且内心会出现严重的强制思想和行为，此病的危害较为严重，一旦触及到了强迫症的话，应当调理患者朋友的饮食，让我们来了解一下强迫症患者的饮食事项有哪些呢。

强迫症患者的饮食事项：

一、当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况时：①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;②偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜.

二、当强迫症患者心脾胆虚的时候，可出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等症状，这个时候可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等;可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补，如人参、西洋参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。

三、其他像绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

四、对于肝郁乘脾，脾运不健，生湿聚痰，出现咽喉梗塞感的强迫症患者，中医认为要采用既能顺气，又能化痰的食物，蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等;水果像橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择。

强迫的食疗方法：

一、瓜子富露能够消弭水气的维生素b战镁，借能够或许令您血糖安稳，有助于您表情安静。这是一种对强迫症有益的食物。

二、鸡蛋富露胆碱，胆碱是维生素b复开体的一种，有助于进步影响力，使留意力减倍散开。

三、葡萄柚没有但有浓烈的喷鼻味，更能净化复杂思路，也能够提神醉脑，减强自决定疑念，其所露的下量维生素c，没有但能够保持黑血球的浓度，使身材有抵当力，并且维生素c也能够抗压。

四、全麦面包，谷类中露微量矿物量硒，有奋发细力的感化。碳水化开物抵当烦闷的感化当然较缓，倒是最安康、无副感化的。

五、香蕉中露有一种被称为生物碱的物量，能够奋发细力战进步决定疑念，这也是一种对强迫症有益的食物。

了解到了上述的内容之后，朋友们对于强迫症患者的饮食事项有了一些认识了，希望朋友们在出现了强迫症的症状之后，治疗方面要放在首位，而且还应当调理患者的饮食才可以，平时应当注意多休息，放松自己，不要过度的紧张。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 强迫症

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