牛皮癣患者如何面对春季

时间 : 2016-04-01 16:24:27 来源：寻医问药

[摘要]

春季，皮肤病高发的季节里，牛皮癣患者有哪些注意事项？又有哪些必须要做到的预防工作？怎样平安过春？

春季是万物开始复苏的季节，除了带给人生机以外，还会随着气温的升高带来病毒、细菌的复苏，牛皮癣患者，在面对春季时，有什么是需要注意的呢？又有哪些预防工作需要去做呢？

注意事项：

1、春季牛皮癣需控制感冒、感染

感染是诱发牛皮癣的一种十分常见的因素，即便是一个简单的咽炎、扁桃体炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

2、春季牛皮癣需进行适度的身体锻炼

牛皮癣患者要注意强身健体，多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。“食补不如运动”，只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

3、春季牛皮癣需保持皮肤湿润

牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒症状。缓解皮肤干燥的症状，牛皮癣患者可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜等来保持皮肤湿润。牛皮癣勤洗澡不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢，对牛皮癣病情的恢复大有裨益。

4、春季牛皮癣要保持良好的心态

精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力，保持乐观的生态度对于牛皮癣患者来说十分重要。要保持心情开朗，一旦出现精神紧张状况，注意及时的通过合适的途径调节。

牛皮癣患者一定要做好的预防工作：

第一，牛皮癣患者在春季的时候一定要多喝一些水，或者是豆浆等，多吃流食，尤其是多喝水，能够防止上火感冒，同时有利于调节机体的内环境，加快新陈代谢，为牛皮癣患者内因提供一个良好的环境，有利于牛皮癣的康复。

第二，牛皮癣患者还要重视精神调养，春季，牛皮癣患者很容易心烦气躁，不稳定的情绪，对牛皮癣影响很大，甚至成为牛皮癣复发的直接诱因，所以，牛皮癣患者一定要注意保持良好的情绪，稳定的心情，乐观的状态。

第三，在春季时，因为天气越来越暖，所以牛皮癣患者一定要注意穿衣的问题，注意增减衣服。另外，牛皮癣患者要少吃辛辣煎炸热性食物，比如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，这些东西饮食过度，容易在体内形成毒素，过多的毒素聚集，会加重或是诱发牛皮癣。

春季，是皮肤病的高发季节，牛皮癣患者要正确面对季节变换，气温的变化，在春季预防好牛皮癣的复发，做好上述注意事项，做到上述预防工作，平安过春。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 牛皮癣春季

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