突然增重2公斤要警惕糖尿病

时间 : 2016-04-01 09:18:44 来源：寻医问药

[摘要]

要知道肥胖不仅仅只是身形的改变，还有可能是糖尿病的典型症状，肥胖与糖尿病之间有很大的关系。

生活中，不规范的饮食习惯，缺少适量的运动，都会引起肥胖症状。特别是现代人生活节奏加快，习惯于吃快餐，加上平时没有运动的时间，给肥胖症以可趁之机。要知道肥胖不仅仅只是身形的改变，还有可能是糖尿病的典型症状，生活中要是发现自己体重突然增加2公斤，一定要警惕糖尿病的可能。

说到糖尿病的典型症状，多半人都知道是“三多一少”。多尿、多饮、多食、消瘦，这似乎成了糖尿病的代名词，但实际上，对糖尿病的高危人群而言，一旦出现这些症状，已经有些晚了。那么，糖尿病有没有更早期的症状呢?答案是肯定的，就是肥胖。

体重的变化是胰岛素和血糖异常改变的一个“窗口”。国内外大量研究显示，约有60%—80%的成年糖尿病患者在发病前体重超标，肥胖程度与糖尿病发病率呈正比。肥胖者之所以多发糖尿病，罪魁祸首就是过多的脂肪，尤其是腹部脂肪。

虽然胰岛素是唯一一个能降低血糖的激素，但它的作用不止于此，脂肪、蛋白质在体内的代谢，胰岛素都会参与。如果体内脂肪超标，胰岛素的负担就会加重。一旦胰岛素分泌器官累过了头，胰岛素的量和功能都会受到影响，就无法及时地降低血糖。

以往对2型糖尿病的随访研究发现，在从正常状态向糖尿病转化的过程中，始终伴随着体重的变化，随着体重增加，胰岛素敏感性逐渐下降，胰岛素分泌减少，血糖会逐渐升高，达到一定程度会出现尿糖。尿糖不断增多，“三多一少”就会出现。因此，体重增加是糖尿病早期的改变。

这里要提醒大家，中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的体重变化。如果突然发福，如1个月内体重增加2—3公斤，或腰围增长3厘米左右，最好去测测血糖。

通过以上介绍，相信大家对糖尿病的相关症状有了更深一步的了解。在日常生活中，当我们的身体趋于肥胖时，第一反应就是节食和运动，以达到瘦身的效果，实际上这种做法有欠妥当，有必要查查血糖，预防糖尿病的发生。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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