谈谈焦虑症和抑郁症的区别有哪些

时间 : 2016-04-01 09:14:35 来源：寻医问药

[摘要]

焦虑症在生活中也很常见，焦虑症是属于神经科的一种，这种疾病对我们的生活和工作，都会带来很大的影响，时间久了也容易影响我们的身体健康，因此我们需要了解这种疾病，下面让专家给介绍一下，焦虑症和抑郁症的区别有哪些。

1、抑郁症：这是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理症病，总的临床表现为心理活动阻抑、功能低下、迟缓不敏、体力、精力、脑力全面性下降;焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，临床总的特点是惊恐、紧张、植物性神经系统功能不稳定，导致病人焦虑不安。如果用一种简短通俗比拟，抑郁症症状是抑制向下的，而焦虑和紧张是惊恐向上的。

2、焦虑症：经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。

三个方面治疗开学焦虑症

面对孩子的“开学焦虑”，学生、家长及老师该怎么一起解决上学的畏难情绪，让孩子高高兴兴上学去?

1、学生

作为学生本人，治疗开学焦虑症应注意自我调节，孩子们可以主动跟家长、老师讲讲心里话，跟同学、朋友聊聊彼此的心事和感受，自己定一些计划调整生活、学习状态。

2、家长

治疗开学焦虑症，家长不要过于紧张。否则家长的这些情绪很容易使孩子的开学焦虑扩大化，家长平时应培养孩子独立生活的能力，例如可在假期剩余时间内让孩子学习一些简单家务，提前适应独立生活，同时鼓励孩子多参加社会活动，扩大社交面，树立自信心。对于中小学生而言，暑假最后两周应让孩子“收收心”，引导其把注意力逐渐转移到学习上，以免增加他们对新学期的恐惧感。

3、教师

对于教师来说开学第一、二周也很重要，老师可以举行班会让孩子们多进行假期心得交流，安排的功课不要太多，好让孩子有个循序渐进的过程。

温馨提示，专家在文章中提出了，焦虑症及抑郁症的区别，希望大家能够正确地认识这些疾病，焦虑症容易出现在孩子身上，当孩子开学时经常不想去，心情比较忙焦虑，因此容易出现焦虑症，家长要帮助孩子多疏导，让孩子安全的度过这个时期。

（责任编辑：jbwq）