多方面来预防抑郁症的表现

时间 : 2016-04-01 09:13:55 来源：寻医问药

[摘要]

导致抑郁病因有哪些呢，单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现

导致抑郁病因有哪些呢，单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助，以致发生抑郁苦闷悲观情绪。

导致抑郁病因，抑郁症是人类精神心理健康的“大敌”，众多医疗机构都在致力于研究抑郁症发作原因，希望可以借此达到尽早发现抑郁症前兆，预防抑郁症的发生。按照许多临床经验分析造成抑郁症的原因之一在于患者的性格。

如下性格特点会导致抑郁病因发作概率增加：

内向

孤僻

认真、固执

内向、孤僻的人不善于表达，会将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。

导致抑郁病因，认真、固执的性格，做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。固执又促使其喜欢钻牛角尖，许多问题想不透彻，“一头钻进死胡同”出不来。这样的恶性循环，加深了心理压力，最终导致抑郁症发作。

导致抑郁症的原因，敏感多疑，感情表现过于细腻，对于常人轻而易举可以应付的情绪压力问题，换做是敏感多疑性格的人，情绪压力则会成倍增长。

导致抑郁症的原因，性格是造成抑郁症的发作原因之一，并不是说具备这些性格特点的人就必然会患上抑郁症，抑郁症的发作还要受到许多因素的影响，性格原因只是其中之一。更合理的说法是通过改善性格可以达到减少抑郁症发作的目的。

导致抑郁病因，抑郁症完全可以治愈，关键是选择科学有效的治疗方法，根据抑郁症的发病原因治疗才有疗效保障。抑郁症患者生活要有规律，按时作息，避免过劳、受凉和发热，不宜打牌、下棋、玩电子游戏机，以防诱发等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁

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