冬季糖尿病患者预防低血糖方法

时间 : 2016-03-29 15:22:48 来源：寻医问药

[摘要]

随着冬季的来临，气候也会不断的变冷，会出现夜里长白天短的情况，这时人们的身体需要的能量也会增加，糖尿病患者在注意饮食的同时，如果人体自身的能量跟不上的话，也是很容易出现低血糖的情况，如果自我保护能量不好的话，会使病情恶化，那么，糖尿病患者如何在冬季预

随着冬季的来临，气候也会不断的变冷，会出现夜里长白天短的情况，这时人们的身体需要的能量也会增加，糖尿病患者在注意饮食的同时，如果人体自身的能量跟不上的话，也是很容易出现低血糖的情况，如果自我保护能量不好的话，会使病情恶化，那么，糖尿病患者如何在冬季预防低血糖呢?让专家给我们讲解一下。

专业医师告诉我们，糖尿病患者预防低血糖的方法是多种多样的，常见的有：①要养成良好的饮食习惯。日常饮食中要多吃水果、蔬菜、谷类食物、各种豆类、肉类、鱼类这些可缓慢吸收的食物。睡前可选择饮用一杯酸奶或低脂牛奶，吃一份水果、3～5块饼干等;②养成良好的生活习惯，戒烟，饮酒应少量，禁忌空腹时饮酒。③定期到医院复查，并遵从医嘱。要避免反复发生低血糖。

专业医师还告诉我们，由于低血糖发生的不确定的性，所以糖尿病患者一旦出现低血糖反应发作时，应立即放下手中的工作坐下或者躺下，以免摔伤，尽快进食糖类食品或饮料。

温馨提示：综上所述就是专家的介绍，相信对您也有一定的帮助，望患者在发现病情时，要保持良好的心态，积极去正规医院接受治疗，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）