小儿厌食最有效的预防方法

时间 : 2016-03-28 11:18:56 来源：寻医问药

[摘要]

有很多的孩子都会出现小儿厌食的情况，所以家长们很担心，提醒家长朋友一定要做好预防工作，减少小儿厌食的发生。

现在虽然饮食丰富了，很多的父母因为工作比较忙，就忽略了孩子的饮食，总是想吃就吃什么，甚至是给钱自己去买，时间久了孩子就会患上小儿厌食，所以在生活中我们需要了解相关的预防方法，下面让我们一起来看一看吧：

1.掌握正确的喂养方法，做到“乳贵有时，食贵有节”。饮食起居按时、有度，纠正不良的饮食习惯，不偏食、挑食，杜绝零食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2.饭菜宜多样化，讲究食物的色香味，以促进孩子的食欲。遵照“胃以喜为补”的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，可暂时不考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。

3.注意精神调护，培养良好的性格，创造好的吃饭气氛，保持轻松愉快的进食情绪，教育孩子要循循善诱，切勿训斥打骂，变换生活环境要引导逐步适应，防止惊恐恼怒损伤。

4.出现食欲不振时，要及时查找原因，采取针对性治疗措施。

如果在生活中我们遇到了小儿厌食的话，一定要及时的带孩子进行治疗，在治疗的同时还要加强对孩子的护理工作，而且还要调整孩子的饮食，让孩子吃的健康一些，多吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜，还可以多吃一些水果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小儿厌食厌食

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