预防厌食常见的办法是什么呢?

时间 : 2016-03-28 11:18:54 来源：寻医问药

[摘要]

现在的生活条件都好了，大家应该是没有什么烦心事了，可是也不知道是为什么，很多的孩子出现了厌食症，特别是一些孩子还出现恶心、呕吐的症状，让家长很是担心，其实这样的情况是可以调理的，那么在生活中预防厌食常见的办法是什么呢?1、积极治疗原发疾病：对躯体疾

现在的生活条件都好了，大家应该是没有什么烦心事了，可是也不知道是为什么，很多的孩子出现了厌食症，特别是一些孩子还出现恶心、呕吐的症状，让家长很是担心，其实这样的情况是可以调理的，那么在生活中预防厌食常见的办法是什么呢?

1、积极治疗原发疾病：对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。

2、养成好的饮食习惯：家长要教育孩子从小养成好的饮食习惯，少吃甚至不吃零食，少吃冷饮，规律进食，避免对食物品种的特殊偏好等。

3、重视食品的色、香、味：食物良好的色、香、味特性，可通过视觉、嗅觉和味觉全方位地刺激大脑进食中枢，增加食欲和食量，改善厌食状态。

4、纠正微量元素失衡：儿童较长时间食欲减退，可到医院进行微量元素测定(末梢血即可).如检查血锌低下，可遵医嘱适当补锌。另外可进食含锌较多的食物如动物肝脏、海产品、核桃、花生、黄豆、菠菜等。

5、情绪预防：本病青春期女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，或在学校学习成绩意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

6、劳逸结合;合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

7、进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。

对于厌食预防的办法，我们就为大家介绍到这里了，生活中，我们需要对厌食症做好预防以及当疾病发生的时候，我们应该怎么做好护理工作，只有做好有合理的饮食规划，患者们才会有健康的未来，希望患者们在生活中对厌食这种疾病引起重视。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 厌食

分享到：

更多>>

厌食的检查诊断实验室检查：血常规检查可发现贫血，血生化检查血浆蛋白下降，顽固性神经性厌食症患儿有17-羟类固醇下降，血浆皮质醇含量正常或偏高等。其他辅助检查：应常规拍胸片，做B 超、心电图等检查，以寻... 详细