时间 : 2016-03-28 11:13:07 来源：寻医问药
男人如何壮阳补肾?这是众多男性朋友所关心的问题，如今的男性壮阳药品很多，但是，远远没有通过食疗壮阳补肾的方法来的安全有效，下面总结了多款壮阳补肾的美食。
男人如何壮阳补肾?这是众多男性朋友所关心的问题，如今的男性壮阳药品很多，但是，远远没有通过食疗壮阳补肾的方法来的安全有效，下面总结了多款壮阳补肾的美食。
壮阳补肾的美食大汇总壮阳补肾的美食一【驴肉】俗话说，“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
壮阳补肾的美食二【虾】虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
壮阳补肾的美食三【淡菜】淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
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