日常饮食让男人远离肾虚!

时间 : 2016-03-28 11:13:06 来源：寻医问药

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[摘要]

日常饮食让男人远离肾虚!“肾虚”是男人最敏感的词汇之一，但肾虚其实是可以通过日常饮食来慢慢改善的。平时养成良好的生活习惯，出现病症及时正确的治疗，祝您生活美好更幸福。

日常饮食让男人远离肾虚!下面我们正确的食谱，希望对您有一定帮助，远离肾虚，让男人依然自信。

1.刺莓酒补肾功效

主料：刺莓果100克，米酒500克。

制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

功用：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。

2.龙眼肉粥补肾养心

主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

功用：补肾养心，补血安神。治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

3.琥珀核桃补肾固精

主料：核桃肉300克，白糖150克。

制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。

功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

日常饮食让男人远离肾虚!养成良好的生活习惯，正确饮食，远离疾病的出现，以上好的肾虚食谱，希望对您有一定帮助，远离肾病困扰，享受生活中的幸福和美好。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 日常饮食让男人远离肾虚肾虚预防肾虚

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