运动可以治疗性冷淡

时间 : 2016-03-23 13:08:39 来源：寻医问药

[摘要]

运动是生命之源，运动是生命之本，因此才有饭后百步走，能活九十九的说法。对于性冷淡患者来讲，运动对性冷淡的治疗也能起到很好的促进作用。

下面我们来看看运动对性冷淡的治疗能起到哪些效果？

1运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。

2可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。

3运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。

4可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适;使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。

5让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

6运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

7运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。

通过以上的知识，相信朋友们已经了解运动对性冷淡治疗的作用有哪些，希望朋友们坚持运动，使身体各机能处于更加健康、有益的状态。

（责任编辑：jbwq）

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