中医治疗焦虑症的妙招

时间 : 2016-03-23 13:08:14 来源：寻医问药

[摘要]

中医治疗焦虑症的妙招，在现在这个快节奏的社会，通常都会有这样的习惯：担心事业会失败，担心随时会下岗，担心失恋，担心交通事故，担心自己会得癌症或别的一些重病，担心无购房能力将来屋子会涨价更买不起……这就是焦虑，它已成为现代人普遍的习惯和心保腥松踔

焦虑症是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。他发病常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状。那么中医是如何治疗焦虑症的呢?以下为大家介绍治疗焦虑症的妙招：

中医治疗焦虑症的妙招：

中医治疗焦虑症的方法主要是根据患者的症状与表现来对症治疗的，常常提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还可起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。

还有，中医治疗焦虑症的方法也加强人体免疫力，也可有效的改善人体内分泌调节系统以及提高肌体活力等做到人意想不到的效果。

另外，不论是中医治疗焦虑症的哪种方法，都重点强调人体要适时改善脑组织的营养状态，这可有效的消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，从而降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，达到最为调节机体功能的目的。

再者，中医治疗焦虑症讲究的是静以修身养性。沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地治疗焦虑症状，但是，有躯体症状的，如偏头痛或恶心发晕者，可采用锻炼效果更佳，如有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些。

中医治疗焦虑症的方法是有很多的，所以在进行治疗时，一定要根据自身的情况选择适合的治疗方法，从而达到最好的治疗效果。

（责任编辑：jbwq）

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