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得了焦虑症怎么治疗好

时间 : 2016-03-23 13:08:12 来源:寻医问药

[摘要]

焦虑是一种让人烦躁不安的负性情绪,比如为了是否反复洗手、是否反复锁门而烦恼。这种焦虑多与现实没有帮助,或者称为对现实无意义。

焦虑是一种让人烦躁不安的负性情绪,比如为了是否反复洗手、是否反复锁门而烦恼。这种焦虑多与现实没有帮助,或者称为对现实无意义。

我们很难说如此反复洗手会保护身体健康,我们也很难说如此反复锁门会增加安全保障,就连病人自己对以上两个问题也很难作出回答,只不过心中的焦虑感促使他们一遍一遍做重复性的行为。这一类的焦虑是一种病态性质的焦虑,是神经症患者(包括强迫症)特有的焦虑。

对于,第二种焦虑是现实层面的焦虑。这种焦虑我们每一个人都会遇到,比如学生考试前的焦虑,工作不顺利时候的焦虑以及恋爱失败的焦虑等等。这些焦虑都有现实性的特点,都与事实有关联,所以当事态改变以后,这种焦虑感也随之下降了。

比如学生考试结束,工作有了转机以及恋爱有了新的归属等等,人们不会停留在旧的焦虑之中。这种焦虑在强迫症患者中也常常出现。因为强迫症患者常常伴有不良的性格基础,这样的性格使他们对人际关系、社会适应容易产生障碍。

关于,这两种焦虑既相互独立,在强迫症患者中又有很大的联系。一位青年女性患者,多年找不到工作很是烦恼,整日担心自己会不会伤害父母。

在治疗中,我们鼓励患者调整对工作的期望值,先参加一些简单的社会劳动,在劳动中调整对自己和社会的认知。

(责任编辑:jbwq)

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