强迫症千万不可以放弃治疗

时间 : 2016-03-22 10:45:43 来源：寻医问药

[摘要]

说起了强迫症的现象，大家都可以说是比较熟悉的了吧，强迫症的发生在我们的生活当中发病率比较高的一种精神心理疾病了，给患者朋友们的健康带来了及其严重的侵害性的，为此我们一定要及时治疗，提醒大家强迫症千万不可以放弃治疗。强迫症最佳治疗方法如下：1、

说起了强迫症的现象，大家都可以说是比较熟悉的了吧，强迫症的发生在我们的生活当中发病率比较高的一种精神心理疾病了，给患者朋友们的健康带来了及其严重的侵害性的，为此我们一定要及时治疗，提醒大家强迫症千万不可以放弃治疗。

强迫症最佳治疗方法如下：

1、换个角度去思考：强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。

2、认知调整：强迫症的本质是心理上的自相搏斗，调治关键是对强迫症有正确的认识，以个人意志战胜恐惧心理。这就要了解有关强迫症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地进行自我调节。

3、听其自然：此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

强迫症的危害

强迫症患者每天要花费大量的时间去阻止自己的强迫心理，以致对正常的生活、学习和工作造成了极大的影响。长期如此会导致睡眠和身体的健康状态迅速下降。有些强迫症患者，由于长期被强迫症症状折磨，导致白天情绪低落，无心学习、工作，到了晚上却要很晚才能入睡，早上又起不来。然后再次陷入强迫的恶性循环，长期无法自拔。

强迫症对家庭功能存在着明显的不良影响。某个家庭成员表现出某种心理和行为问题时，往往是其家庭结构长久失调的表现。不仅强迫症患者自己要承受巨大的心理压力，迫症患者的亲属也和患者一起承受着疾病所带来的负担。他们要花费大量的时间和精力来照顾患者，甚至要花费高额的医疗费用，这样会造成患者家庭的负面影响。

强迫症患者大多在发病前就存在性格缺陷，发病又属于中等严重程度，患者发病后生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素的影响，患者对于自己的看法、自我效能、情绪控制与行为模式也会逐渐受到影响。

我们现在对于强迫症的治疗及其这个疾病的危害都已经有了进一步的了解和认识了吧，强迫症的发生可以让患者朋友们出现了精神崩溃的现象，为此我们对于这个就的发生还是应该重视起来，及时的去治疗它的发生，避免耽误病情。

（责任编辑：jbwq）