肾虚怎么治好啊

时间 : 2016-03-21 15:58:15 来源：寻医问药

[摘要]

大家都知道肾虚对于患者的影响是比较大的，假如男性患有了盛期在一定程度上会导致出现性功能障碍，对于夫妻间的感情以及正常的生活都会带去一些影响，所以出现了限期我们男性一定要重视及时做好调理。下面我们去了解一下肾虚的调理方法有什么

大家都知道肾虚对于患者的影响是比较大的，假如男性患有了盛期在一定程度上会导致出现性功能障碍，对于夫妻间的感情以及正常的生活都会带去一些影响，所以出现了限期我们男性一定要重视及时做好调理。下面我们去了解一下肾虚的调理方法有什么?

出现肾虚的调理方法

第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

第二、气血不足型肾虚怎么办：这类男士除有性功能减退症状外，还有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状，应给予补气养血。

第三、肾阳亏损型肾虚：肾虚症状有腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，只有这类男性才需温补肾阳，也是通俗所说的补肾壮阳。

第四、瘦弱型的男性吃什么补肾：很多男性身体瘦弱主要是由于热量摄入少、睡眠时间少和运动量过大引起的。因此在进补时应该注意适当的增加睡眠时间，减少运动量。饮食上注意多选择高能量、高蛋白食物，如小麦、大麦等主食，进补时可多吃羊肉、牛肉。

第五、脾虚型肾虚男性怎么补肾好：脾为先天之本，脾虚之后可使气血不足，导致全身虚弱。有慢性消化不良、怕冷、体力较差等症状，进补时应该多注意吃山药、大枣一类富含淀粉，容易吸收的食品。这类患者，在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。若加入红枣、枸杞等滋补类食物，效果更佳。

第六、肥胖型男性肾虚怎么办：中年男性中这类较多，体胖(通常为腹部肥胖)，常有腹胀、嗳气等消化不良症状，大便稀薄，精神较差，大多有脂肪肝。这类患者应以健脾胃为主，平时多吃蔬菜、控制饭量，少饮酒，多活动。

第七、肠胃不和型男性怎么补肾：由于现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于饮食不规律或暴饮暴食所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。胃不好的男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。

关于肾虚患者该做的日常调理就为大家介绍到这里，出现了肾虚我们完全可以通过生活和饮食调理来帮助改善疾病症状，愿每个患者在平时养成良好的生活饮食习惯。避免暴饮暴食。患者要注意饮食的营养。

（责任编辑：jbwq）

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