做个白白的“向日葵”

时间 : 2016-03-21 08:42:18 来源：寻医问药

[摘要]

在“向日葵”族的概念里，敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。白癜风患者要学会在生活中去发现微小的幸福……

向日葵，一种永远向着太阳的花朵，它代表着太阳，也是如太阳般明朗、快乐的人的代表。白癜风患者在疾病发生后，大多都躲在阴暗角落里数不起眼的小草，谁也不敢面向太阳，其实不必在意寒风的凌冽，因为它抵消不了太阳的温暖，勇敢的迈出第一步，做一个看着太阳的“向日葵”。

1、善于发现微小幸福：在“向日葵”族的概念里，敏感与细腻不完全代表着多愁善感，对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩，蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

2、没有太大野心：“知足常乐”一定是“向日葵”族信奉的座右铭之一。他们相信欲望越少，越容易快乐。无法掌控的事情，带来的压力只能选择承受；可以掌控的事情，他们往往不会主动给自己加压力。

3、对负面情绪的钝感力：悲观、抑郁、烦躁、焦虑、生闷气……这些工作、生活中常常出现的负面情绪不容易感染“向日葵”们。

4、选择喜欢的职业：愉悦感是比金钱更重要的选择职业的标准。喜欢的职业可以让人觉得活得很值很充实，每天忙碌着的状态会让八小时外的时间更美妙。

5、抗压力耐打击：他们是实实在在“煮不烂的铜豌豆，打不死的小强”。在“向日葵”们的眼中，天塌下来当被盖，什么都可以看得开，快乐也是单纯而自然的。

6、随时随地发泄压力：他们会在生气时一个人在房里狂吼几声，前提是墙壁的隔音效果够好，或者健身、泡澡、爬山、吃顿诱人的甜品……不记隔夜仇的“向日葵”族，同样不会让压力过夜。

7、感恩的心态他们懂得感恩：一份工作，一杯咖啡，一个朋友，一个恋人，都是上天赐予的礼物，因为感恩才会懂得珍惜和把握，懂得捕捉生活中的美好。

8、张弛有度的生活节奏：工作即使可以忙碌，但绝不能占用整个人生。业余生活可以丰富多彩，但绝不能落得个游手好闲。他们喜欢张弛有度的生活节奏，而且更享受这种对生活的掌控欲。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 向日葵白癜风心理幸福

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