春季白癜风患者的养生之道

时间 : 2016-03-21 08:42:18 来源：寻医问药

[摘要]

春气是最适合养生的，对人们来说春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主。

到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是我国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。专家发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。

因为春季肝气最旺，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。专家建议白癜风患者：多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。

另外，春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

从以上三个方面白癜风患者在春天要特别注意，这时候细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体，容易导致白癜风。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 春季白癜风养生之道预防保健

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