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脂肪肝冬天应该喝什么茶?

时间 : 2016-03-17 14:58:37 来源:寻医问药

[摘要]

脂肪肝冬天喝什么茶好?专家指出,脂肪肝在寒冷的冬季适宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶是比较适宜的选择。

时下正是冬季,冬季天气寒冷,减少了我们的户外活动,这样我们的身体很容易由于进食多,运动少而产生太多的油脂,肝脏如果不能承受太多的油脂,无法将之排除出体外,我们就容易患得了脂肪肝了。

脂肪肝冬天喝什么茶好?专家指出,脂肪肝在寒冷的冬季适宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶是比较适宜的选择,其不仅含有茶多酚、膳食纤维、B族维生素及钙、锌、锰等多种微量元素等有效成分,还可起到暖胃、助消化、补益身体,善蓄阳气、降脂、降压、抗癌等功效;选择红茶、黑茶等温性的品种,并适时适量的饮用可以说对减少不良反应,提高其应有的脂肪肝辅助治疗及保健价值都是很有利的。

需要注意的是,脂肪肝在喝茶时应该注意尽量不要空腹喝茶;饭后一个小时之内不要喝茶、晚上睡觉之前不要喝浓茶等。

脂肪肝冬天喝什么茶好?小编在上文告诉大家,冬季应该喝红茶喝喝茶,喝茶是一种不错的养生方式,小编建议读者多喝茶,调养心性,调养好自己的肝脏,避免脂肪肝等疾病,过一个愉快的冬季。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 脂肪肝 预防保健
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