脂肪肝患者喝茶时应注意什么？

时间 : 2016-03-17 14:58:37 来源：寻医问药

[摘要]

茶叶是著名的世界三大饮料之一，喝茶已经渗透到我们的生活，那么，脂肪肝喝茶时应注意什么?

茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多种成分。是著名的世界三大饮料之一，喝茶已经渗透到我们的生活，那么，脂肪肝喝茶时应注意什么?

1.脂肪肝喝茶应注意视自身状况而定：脂肪肝患者喝茶在茶品种的选择上，除外根据茶的功效与作用选择外，还应视自身病情、体制、目的不同而有所选择，以避免出现不良反应的发生，比如脾胃虚弱的脂肪肝患者，在喝茶上不宜选择绿茶，因其含有茶多酚高且刺激性较强，易引起胃肠道不适症状等，因此脂肪肝患者在茶品种的选择上不要盲从适宜自身为宜。

2.脂肪肝喝茶应注意茶品种的选择：因市面上茶叶的品种举不胜数，不同茶叶有其各自的功效，对于脂肪肝患者来说选择适宜的茶品种，在调脂、减肥、健脾、疏肝理气等方面都是有帮助的，在临床上脂肪肝患者适宜的茶品种选择有：红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶、白茶、黑茶等，其均有不错的降脂、减肥的效果;其含有的茶多酚、食物纤维、VB1等有效成分，对促进机体新陈代谢及脂肪肝的辅助治疗上都是很有价值意义的。

3.脂肪肝喝茶应注意时间与量的把握：脂肪肝在选择适宜的茶品种后，在饮茶的时间及量上也需有所讲究，饭后不要立即饮茶、不宜空腹饮茶，以免影响消化及引起腹胀等;此外喝茶应适量为宜，以免引起失眠等不良反应。

上文中，小编提出了脂肪肝患者在喝茶时应注意的3大问题，茶叶的功效是非常大的，所以在生活中我们建议脂肪肝患者多喝茶，巧选取，把握时间和茶量，但要注意茶叶可不能起到非常大的治疗脂肪肝的作用，患有脂肪肝的患者记得要到医院咨询医生，做好治疗。

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