治疗小儿肥胖症的措施到底有哪些呢

时间 : 2016-03-16 17:35:31 来源：寻医问药

[摘要]

在我们国家小儿肥胖症的患儿比重是相当高的，有很多的孩子会出现肥胖症的症状，这和平时的饮食有着较大的联系，此病一旦出现会给患儿带来极为严重的危害，所以肥胖症的出现治疗方面要及时，来了解一下治疗办法会有哪些呢。小儿肥胖症的治疗办法：(一)控制饮食：

在我们国家小儿肥胖症的患儿比重是相当高的，有很多的孩子会出现肥胖症的症状，这和平时的饮食有着较大的联系，此病一旦出现会给患儿带来极为严重的危害，所以肥胖症的出现治疗方面要及时，来了解一下治疗办法会有哪些呢。

小儿肥胖症的治疗办法：

(一)控制饮食：必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量，长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。肥胖症儿童应建立良好的饮食习惯，不暴饮暴食，多吃含纤维素多的饮食，如疏菜，水果，玉米，粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高，体积小的食物，如糖，巧克力，西式快餐，油炸食品，动物脂肪，奶油制品等，每天热卡控制在800-1200kcal之间，但应注意保证充足的蛋白质，维生素，矿物质供应。

(二)加强运动：使能量消耗增多，单纯控制饮食不能使体重减轻，辅以运动锻炼则减肥效果较好。运动训练应结合儿童趣味性，可行性，应长期坚持，使运动成为儿童的日常生活习惯。训练强度应遵循循序渐进的原则，切忌短期，高强度训练，运动方式可多种多样，如跳绳，步行，骑童车，慢跑，踢球等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌，使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育，保持体力。

(三)药物治疗：很少用于儿童，易于产生药物依赖，若不控制饮食，则不能收效。

(四)心理治疗：对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

儿童肥胖的危害

儿童肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷;行动迟钝，肢体行动困难;进而影响小儿心理发育;同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能，有可能导致其性早熟和高血压;而且儿童肥胖不驻影响其现阶段的生活、学习和健康，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。

也许正因为人们已经认识到肥胖的危害，因此目前多采用加速新陈代谢、饥饿、腹泻、利尿等手段进行减肥。但是儿童，尤其是婴儿的肥胖主要是体内脂肪细胞数量增加引起的，而一般的减肥方法只能使脂肪细胞体积缩小。因此儿童肥胖较成人肥胖更难治。有些治疗手段甚至有损于健康。

相信家长朋友们了解到了上面的这些知识之后，已经对于小儿肥胖症的治疗措施有所认识了，肥胖症的出现会严重的危害到孩子的身体健康，而且会阻碍到他们的发育，所以说当身边的孩子出现了肥胖症的症状之后，要尽快去进行治疗。

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