时间 : 2016-03-16 10:00:07 来源：寻医问药
随着白内障患者的人逐渐增多，人们现在关注了这种疾病，白内障是非常严重的疾病，白内障也是生活中很常见的一种不易治愈的疾病。减少白内障发病的根本措施就是预防，那么预防白内障的方法有哪些呢?
随着白内障患者的人逐渐增多，人们现在关注了这种疾病，白内障是非常严重的疾病，白内障也是生活中很常见的一种不易治愈的疾病。减少白内障发病的根本措施就是预防，那么预防白内障的方法有哪些呢?
有效治疗白内障的方法人们要注意了解，由于白内障的症状并不是很明显，做好预防很关键：
首先，养成保护眼睛的良好习惯要从小开始，辐射线要尽量避免长时间的接触，这是由于长期接触长波紫外线辐射，可能会导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。所以说，朋友们要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
其次，要养成不定期的做好眼保健操的好习惯，通过眼部穴位按摩可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展，也会起到预防白内障的作用。
还有就是要注意补充维生素，特别是老年朋友们，这是由于人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍，随着年龄增长维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，日久引起晶状体变性而形成白内障。
大家一定要对白内障引起足够的重视，早期治疗。但是白内障患者要注意一些生活常识和事项，但是白内障患者的饮食是不能忽视的，祝您远离各种疾病的侵扰。
（责任编辑：jbwq）
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