生活中怎么预防白内障呢

时间 : 2016-03-16 10:00:07 来源：寻医问药

[摘要]

白内障是一种难治愈的顽疾，无数次的复发让很多白内障患者失去信心。之后随着病情的发展，白内障能治愈吗?白内障确实难治疗，但是存在治愈的可能。专家表示要注意预防事项，生活中怎么预防白内障?

白内障的引起原因是很多的，白内障患者制定一个综合的治疗方法很关键。也不能忽视预防：

一、控制情绪

老年人如果患了白内障，需要注意自身情绪的控制。疾病早期对患者的视力影响不大，只要认真的做好保养，正确的对待，不过分的紧张，控制好自身的情绪，疾病不会有太大的波动。

二、生活要有规律

预防白内障的行为习惯：起居生活要有规律，不要过于劳累。注意休息，保持充足的睡眠。生活中怎么预防白内障?外出时戴防护眼镜，避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后，要注意放松调节，以免眼疲劳。

三、多做运动防治白内障

生活中应该经常的参加户外活动，如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

四、注意饮食

生活中患者在饮食上也应多加注意，预防白内障的发生。平时注意不吸烟，少饮酒，不食糖果甜食，少食高胆固醇的食物;多食富含营养、易于消化的食物等。

患者生活中一定要多加注意，生活中白内障患者一定要及时的确诊，诊断对于白内障的早发现有很大的帮助，同时，人们生活中应该多做运动、注意饮食等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 白内障的预防

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