便秘患者的饮食

时间 : 2016-03-11 09:26:36 来源：凤凰中医

[摘要]

　　便秘患者的饮食，在日常生活中，便秘疾病经常让很多人不以为然，以为这只是一种小毛病，很容易忽视对便秘的治疗，其实便秘疾病在比较严重的情况下对患者造成了很大隐患，...

便秘患者的饮食，在日常生活中，便秘疾病经常让很多人不以为然，以为这只是一种小毛病，很容易忽视对便秘的治疗，其实便秘疾病在比较严重的情况下对患者造成了很大隐患，因此需要患者在日常的饮食中多加注意，下面就便秘患者的饮食需要注意的地方为大家进行说明。

便秘患者的饮食

1、由于便秘疾病有多种疾病类型，而对于一些痉挛性和阻塞性患者来说，平时在饮食生活中应该注意食用一些含膳食纤维少的少渣膳食。含纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品，如果冻等，以保持肠道中粪便的水分，使大便软润，易于排出。

2、除了以上两种情况，一些无力性便秘的患者恰恰与以上两者相反，平时则应该多食用一些纤维多的高渣膳食，这样可以有效刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品，不仅含丰富的纤维，也能提供维生素，特别是B族维生素，并可促进肠蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。

3、对各种类型便秘均适用的膳食原则为：多饮水，以利通便，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水，也可饮用果汁、菜水等饮料;适当增加脂肪摄入，适当增加豆油、花生油等烹调用油量，有润肠作用，可使大便通畅;酸奶或红茶菌，有润肠防腐通便作用，有条件者可饮用;限制强烈刺激性食品摄入，如辣椒、芥末等。

便秘患者的饮食，针对患者在平时饮食中需要注意的地方，上述就一些便秘的具体情况为大家进行了详细的说明，希望患者除了接受一般性的治疗以外，还应该在日常的饮食中多加注意，这样才会有效减少疾病带来的困扰。

（责任编辑：jbwq）