时间 : 2016-03-10 15:59:50 来源:凤凰中医
任何疾病都有其对应的食疗方子,有效的食疗方子能在很大程度上帮助控制病情和缓解病情。那么灰指甲是否也有有效的食疗处方呢?下面就为你解说。
任何疾病都有其对应的食疗方子,有效的食疗方子能在很大程度上帮助控制病情和缓解病情。那么灰指甲是否也有有效的食疗处方呢?下面就为你解说。
1、鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克
做法:
1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用;
2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟;
3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。
2、鸡肉蘑菇汤
原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜做法
1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
3、当归生姜羊肉汤
原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
4、珍菇蛋黄汤
材料:金针菇,鲜蘑菇,鸡蛋黄两个
辅料:紫菜,盐,姜,香葱,鸡精鸡汤
做法:
1、金针菇洗干净,切去根部。
香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪。
2、锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用“姜盐、鸡精”调味。
炖制2分钟。
3、起锅。加入葱,紫菜
灰指甲吃什么对身体好?
高蛋白饮食:
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
多补充补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。
以上介绍的是针对灰指甲的食疗处方,如果发现家中有以上类型的灰指甲疾病的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期,祝您早日康复。
(责任编辑:jbwq)
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