进行体育锻炼，对再生障碍性贫血患者来说需要注意什么？

时间 : 2016-03-10 15:15:18 来源：凤凰中医

[摘要]

众所周知，体育锻炼是我们生活中必不可少的。科学、合理的锻炼对儿童自身的生长发育，对人们改善血液循环，免疫功能的提高，对疾病的抗击以及治疗都是有很大的帮助。再生障碍性贫血是一种血液系统疾病，再障患者身体就更加虚弱了，免疫功能自然相对较差。那么，再障患者是不是也能通过体育锻炼增强自身体质呢？如

众所周知，体育锻炼是我们生活中必不可少的。科学、合理的锻炼对儿童自身的生长发育，对人们改善血液循环，免疫功能的提高，对疾病的抗击以及治疗都是有很大的帮助。再生障碍性贫血是一种血液系统疾病，再障患者身体就更加虚弱了，免疫功能自然相对较差。那么，再障患者是不是也能通过体育锻炼增强自身体质呢？如何进行锻炼？怎样进行锻炼？下面，我们将为大家做详细的介绍。

1、再生障碍性贫血是可以进行体育运动的，但也要适当把握，切不可过激过量运动，这样不仅不能提高免疫力，也对病情的治疗是非常不利的。适当的进行些体育运动，以便增加体质的强壮，要把握有度，不可过量过激运动，以免发生外伤，一旦出血感染及非常严重了。

2、再生障碍性贫血的主要病理就是丧失造血机制进而导致供血不足所致，患者一旦保持一个剧烈运动的状态下，肌体内便会产生大量的代谢产物乳酸。大量乳酸在体内积蓄，当乳酸的浓度超过一定量时，就会使血液中PH（酸碱度）值下降，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解，导致血液中红细胞数量减少，血红蛋白下降而引起贫血。

3、除此之外，运动中会产生大量的汗液，这些汗液中含有大量的铁元素，而这也正是人体所必需的元素之一，如果长期缺铁就会引起造血功能障碍，严重时可因失铁过多而引起缺铁性贫血。在运动过程中肌肉组织对于蛋白质的消耗增加，而内脏缺氧导致红细胞的滤出，也是运动性贫血的诱发因素。

由此可见，再生障碍性贫血患者进行体育锻炼是完全可以的，但也要适度，超强度的锻炼不仅会对身体造成负担，更会加重病情，有害无益。以上就是关于再障患者能否进行体育锻炼所做的介绍，我们希望每位患者都能够重视身体锻炼，毕竟“生命在于运动”。

（责任编辑：jbwq）