生命在于运动，白血病患者也如此

时间 : 2016-03-10 15:15:18 来源：凤凰中医

[摘要]

生命在于运动，从中我们可以看到运动在人类生存发展过程中的重要性。的确，运动是健康的前提，对健康的人们如此，对疾病患者亦如此。白血病患者免疫功能相对较差，超强度的体力劳动以及身体锻炼对他们来说都有很大的风险。那么，白血病患者怎么进行适当的身体运动才有助于免疫力的提高以及身体的恢复呢？怎样才能

生命在于运动，从中我们可以看到运动在人类生存发展过程中的重要性。的确，运动是健康的前提，对健康的人们如此，对疾病患者亦如此。白血病患者免疫功能相对较差，超强度的体力劳动以及身体锻炼对他们来说都有很大的风险。那么，白血病患者怎么进行适当的身体运动才有助于免疫力的提高以及身体的恢复呢？怎样才能做到既不伤害自己又达到最佳锻炼目的呢？

我们每天都在日常生活中做许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，这些活动看似简单，但对于白血病患者来说可以达到锻炼身体的效果。白血病病人患病卧床时间太久，如不注意锻炼，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因此，必须进行适当的有规律的锻炼。白血病患者要主动的锻炼身体，做自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力；同时，作为患者家属也应该参与进来，鼓励患者继续锻炼，每天陪患者散步、慢跑、聊天等等，愉悦患者的身心。

家属还可以通过给患者按摩而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，放松身体，从而帮助机体功能的康复。康复体育锻炼应由简到繁，由轻微运动逐步到大运动量，根据自已的承受能力而为之，以使个人能适应日常生活需要。开始时可以在床上或床边做些简单的体操，以后再下地走动走动。散步是最简单而实用的锻炼方法，但要注意避免去人多的地方或空气污浊之处，以防呼吸道感染。以后可视体力再增加运动量。

生命在于运动，白血病患者更需要注意。科学的运动对病人保持心情的愉悦也是有很大帮助的，运动中产生的积极情绪能够让很多疾病患者找到心理安慰，进而对今后的治疗以及疾病的好转发挥关键作用。

（责任编辑：jbwq）