专家支点子帮你“吃”走乳腺癌

时间 : 2016-03-10 13:25:43 来源：凤凰中医

[摘要]

现在乳腺癌已成为威胁女性生命健康的第一大杀手，尤其是在那些经济社会都比较发达的地区，妇女的生活节奏快，压力大，而乳腺癌的患者人数也是最多的

现在乳腺癌已成为威胁女性生命健康的第一大杀手，尤其是在那些经济社会都比较发达的地区，妇女的生活节奏快，压力大，而乳腺癌的患者人数也是最多的。因此女性尤其是发达地区的女性要注意预防胰腺癌，下面就是专家支的点子，以下食物可帮你“吃”走乳腺癌。

1、含硒食品：硒可以在巴西豆、肝和肾等食品中找到，它可与一种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜中含有丰富的大蒜素及微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周几次就能够有效预防乳腺癌。食用熟的大蒜，效果会降低。

胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，其摄入人体后可转化成维生素A。能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时还会影响致癌物质的代谢，尤其适宜乳腺癌的防治，可以长期服用。胡萝卜最好是熟食，有利于胡萝卜素的吸收。

3、猴头菇：猴头菇含有多糖体、多肽类对癌细胞具有较强的抑制作用，同时可显著增加肌体内的蛋白组成成分，产生干扰素，进而增强抗癌防癌效果。癌症病人常食猴头菌，有助于提升人体的免疫球蛋白，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。

4、红苹果、红辣椒：红苹果、红辣椒等“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，能够有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还能够降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫葡萄等也含有这种植物化学成分。这种成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用。

5、芦笋：含有多种抗癌营养成分，特别是维生素A和维生素C，是番茄的两倍，且含有一种丰富的组织蛋白，它可以有效地抑制癌细胞生长，同时还含有丰富的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散。芦笋对乳腺癌的预防和治疗都有积极作用。

以上小编盘点的每一种食物对乳腺癌都有非常好的预防和治疗作用，但是需要提醒的是现在对食物的加工会让很多食物的营养剂功效大打折扣，因此小编建议读者尽量采用自然的烹饪方法，不要采用油炸、烧烤等方法。

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