五个妙招对付夏天中暑

时间 : 2016-03-10 10:59:38 来源：全球医院网

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[摘要]

夏天温度升高，体内热量也随之增多。热积于内，难以疏导时，常以中暑的方式表现出来。中暑主要表现为头昏、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏等。如何对付中暑，这里教你五大妙招。

中暑是指由高温气象条件直接引起人员出现轻症中暑或重症中暑的临床症状。在夏季，环境温度升高，空气湿度增大，体内热量也随之增多，一旦余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控，则会发生中暑。以下五字诀，可帮助及时治疗中暑患者：

一、移

迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

二、敷

可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

三、促

将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

四、浸

将患者躯体呈45度浸在18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。

五、擦

四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

温馨提醒：上述方法有助于缓解中暑患者的症状。炎炎夏日出门前最好做好防晒工作，防止中暑。（责任编辑：夏天）

（责任编辑：jbwq）

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