时间 : 2016-03-09 15:37:58 来源:凤凰中医
失眠抑郁症让很多患者心烦意乱,严重的打乱了患者的生活,影响到了患者的精神和情绪。找到好的失眠抑郁症的调节方法,能有效的缓解失眠抑郁症患者的症状。那么失眠抑郁症的调节方法有哪些呢?首先改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键。
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