时间 : 2016-03-09 15:37:58 来源:凤凰中医
很多人都分不起抑郁症和抑郁情绪之间的区别,更有的等同看待。抑郁情绪并不是精神心理疾病,而是人的一种正常心理反应,谁都会遇到不顺的时候,比如父母离世、朋友反目等,会出现沮丧、悲伤的情绪,这就是抑郁情绪。但是抑郁情绪长时间存在,或者不去有意识的疏导,那么就会发展成为抑郁症。如何摆脱抑郁情绪是避免发生抑
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