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睡眠不好，专家来支招

时间 : 2016-03-09 13:12:29 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

失眠饮食 失眠用药 失眠是什么病 失眠自我治疗 失眠早期症状

[摘要]

人一生的三分之一的时间是在床上度过的，这说明睡眠对一个人的身体是非常重要的，如果睡眠出现了问题，那么，我们身体的其他器官也会跟着出现问题。今天我们就谈谈怎样治疗失眠。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠
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