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总是失眠怎么办？

时间 : 2016-03-09 13:12:26 来源：凤凰中医

栏目关注： 失眠病因 失眠症状 失眠检查 失眠怎么治疗 失眠治疗方法

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[摘要]

　　总是失眠怎么办？失眠是很痛苦的，假如大家还没有发生失眠的经历，那么，最好不要在生活中尝试。不然就会经历很痛的事情，尤其是当夜深人静的时候不能安稳的睡觉，真的是很多常人没有办法体会的。假如生活中不幸的发生了，最好就是及时的对自己的生活进行调整，不然导致长期的失眠就会很难进行治疗了。

（责任编辑：jbwq）

关键词: ${info.KeyWords} 失眠
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