孩子患龋齿应注意少吃糖

时间 : 2016-03-09 10:55:02 来源：网络

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[摘要]

研究证明，过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿。糖果是儿童的最爱，儿童接触最多的食物估计就是糖果了，这也是导致龋齿的最重要原因。

龋齿对孩子来说再常见不过了，它是一种牙齿的病损状态，可谓牙齿问题的“第一门户”。龋齿是怎么发生的？最基本的原因就是吃零食了。

导致龋齿发生的零食：

1、糖果

研究证明，过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿。糖果是儿童的最爱，儿童接触最多的食物估计就是糖果了，这也是导致龋齿的最重要原因。

2、谷类零食

大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌的作用下，发酵变成酸性物质，从而损坏牙齿。

谷类的碳水化合物食品含有多糖，这些食物都很容易产生酸性物质，腐蚀牙齿。

3、碳酸饮料

碳酸饮料、果味饮料等饮料中含糖分、能量较高，长期或过量饮用会增加患龋齿、超重与肥胖的危险性。

一般碳酸饮料中都加了甜味剂、糖和二氧化碳，它们都呈酸性。而牙齿的钙、磷等主要成分在酸的环境下，会从结核状态游离出来，容易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。

温馨提醒：

儿童应注意少吃零食，尤其要少吃含糖的零食，以减少患龋齿的几率。家长要注意监督孩子，在孩子吃了糖果、谷类及含糖饮料之后，一定要及时漱口和刷牙，特别是临睡前要记得刷牙。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 龋齿孩子龋齿患龋齿应注意

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