保持口腔清洁坚持茶水漱口

时间 : 2016-03-09 10:55:01 来源：网络

[摘要]

龋齿一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，是一种破坏性疾病，坚持用茶水漱口可以有效的保持口腔的清洁，预防龋齿的产生。

导读：研究资料显示：口腔为身体四大“菌库”之一，有300多种细菌存在于口腔之中。存在就是合理的，口腔内的多数细菌应该对人体是有益的，但其间不乏害群之马，如龋齿即是病菌所为。

饭后漱口很重要

刷牙是人们所熟悉的清洁口腔手段，而漱口亦有重要作用，漱口可在短时间内明显改善口腔清洁状况。

用茶水漱口，古已有之。一般来讲：茶叶浸泡50分钟后即有防龋作用。茶香爽口，水滑润喉，茶水漱口可清洁口腔且固齿。

漱口看似简单，却实用有效，维护口腔清洁，可有效减少口腔疾病及牙病的发生。

注意饮食，预防龋齿

在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成龋洞。

致龋的糖类很多，最主要的是蔗糖。

温馨提示

龋齿的发生与口腔不洁有关，但牙齿的位置不好，发育不良，牙面的沟裂等，都是食物残渣易于积存之处，是龋的好发部位，所以需要做到早防，早治。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口腔清洁茶水漱口牙周炎预防

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