养生推荐：四款“降肝火”的中药茶饮

时间 : 2016-03-09 10:54:10 来源：网络

[摘要]

养生推荐：四款“降肝火”的中药茶饮。其实，一般俗称 “肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥，口苦，口臭，睡眠不稳定，身体闷热，排便不畅或大便熟腻，嘴唇红、于、裂，舌苔增厚等。下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。

爱发脾气、情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥，口苦，口臭，睡眠不稳定，身体闷热，排便不畅或大便熟腻，嘴唇红、于、裂，舌苔增厚等。虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横脯膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来保养。

养生推荐：四款“降肝火”的中药茶饮

下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。

(1)小麦苗茶

材料：小麦苗一把，滑石粉6—10克。

制法：水煎，去渣，代茶饮。

主治：身热口渴，胸腹闷胀．汗多，小便不顺畅。

(2)柴甘茅根茶

材料：柴胡10—30克，甘草6克，白茅根30克。

作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。

主治：口福、身体烦热，感冒未愈，小便黄。

(3)清暑茶

材料：茵陈、香斋、车钱草、半边莲各10克。