小脑萎缩饮食需要注意哪些

时间 : 2016-03-09 10:52:22 来源：网络

[摘要]

一旦患上小脑萎缩，就会使患者行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅。而且只要亲代其中一人为此疾病患者，其子女将有50%的机率遗传此病症。专家指出良好的饮食习惯对患者的恢复有很大的帮助，那么小脑萎缩食疗时需注意哪些问题?让我们一起来了解一下吧。

一旦患上小脑萎缩，就会使患者行走的动作摇摇晃晃，有如企鹅。而且只要亲代其中一人为此疾病患者，其子女将有一半的机率遗传此病症。专家指出良好的饮食习惯对患者的恢复有很大的帮助，那么小脑萎缩食疗时需注意哪些问题?让我们一起来了解一下吧。

小脑萎缩的健康科学的饮食

一、维持脑细胞能量来源：

注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，以保证脑细胞的重要热能来源。

二、脂肪酸的摄取：

这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等植物油中含量较多，为不饱和脂肪酸。可坚持每天食用几个核桃，或瓜子、松子等，都是健脑益智的佳品。

三、微量元素补充：

例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。锗在人体内参与遗传过程，可强化智力，故有"智慧素"之称，其在人参和天然矿泉水中含量较多。

四、氨基酸的平衡：

脑中氨基酸平衡有助于脑神经功能及大脑细胞代谢。富含优质蛋白质的食物有鱼类、蛋类、乳制品、瘦肉等。

五、多摄入水果：

水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;维生素D是脑组织活动的得力"助手";B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。

上述就是小脑萎缩患者饮食的注意方面，希望大家能在生活中多重视，做好预防。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 小脑萎缩饮食需要注意哪些，小脑萎缩

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