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脑血栓七大日常注意事项

时间 : 2016-03-09 09:29:22 来源:网络

[摘要]

脑血栓日常饮食注意事项有多种。适量增加蛋白质就是其中的一种。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

脑血栓患者在治疗的同时应该配合食疗,这样才能事半功倍。在饮食方面应该注意食用高维生素、易消化的饮食。比如将苹果切碎或直接磨成苹果汁给患者服用。除了这些还必须注意以下几点日常事项。

日常饮食注意事项

1、脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止脑血栓的形成。

2、脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。

5、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。

6、注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。

7、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。(责任编辑:苏清洋)

(责任编辑:jbwq)

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