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乳腺增生要避开这些食物

时间 : 2016-03-09 09:29:13 来源：网络

[摘要]

乳腺增生会使女性身体免疫力下降，而且乳房疾病影响女性的自信，重者影响夫妻感情，更严重的时候乳腺增生会产生癌变，这些都影响着女性的健康。女性有乳腺增生，不仅要积极治疗，还要在饮食方面多加注意。

乳腺增生患者不仅要配合医生的治疗，在饮食方面也要多加强注意，避免病情恶化，使得危险系数加大，下面是乳腺增生患者不宜吃得食物。

1、少吃高脂肪食物。

高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、少饮咖啡，少喝酒。

咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

3、忌食辛辣刺激性调味品或食物。

姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等辛辣刺激性的东西要少吃

4、最好少吃或者不吃蜂蜜。

很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

5、少吃油炸食品，动物脂肪。

用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。（责任编辑：连乔翔）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺增生 饮食
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