产后按摩预防乳腺炎

时间 : 2016-03-09 09:29:09 来源：网络

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[摘要]

正确的做法是从生产后，就要开始注意乳房的保养。产后乳房保健按摩除了可以帮助产妇容易哺乳以外，也可以增加组织的弹性，还可大大降低乳腺疾病的发病率。

由于初产妇在产后的哺乳期中极易发生乳腺炎，因此在产后应注意乳腺炎的预防。适当的按摩不仅可以保护乳房的弹性与健美，还可以预防乳腺炎等疾病。

按摩何时开始

正确的做法是从生产后，就要开始注意乳房的保养。因为孕妇乳房的变化分为表皮与支撑组织的变化，表皮的变化除了色素沉淀以处，皮肤与其它会膨胀的部位一样，由于真皮结缔组织的延展，会让乳房同样出现妊娠纹。

按摩保养重点

乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持它们的弹性与坚韧，就是乳房护理与保养的重点所在。

按摩乳房益处

产后乳房保健按摩除了可以帮助产妇容易哺乳以外，也可以增加组织的弹性。不会让皮肤以及乳腺叶之间的纤维组织突然撑开，而是慢慢延展开来，这样就不容易产生妊娠纹，也不会无力地下垂。

专业的乳房保健按摩，可以使子宫收缩，恶露早日排出，有利于身体的健康，体型的恢复！可大大降低乳腺疾病（乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等）的发病率。

按摩注意事项

在按摩前先要把奶水给孩子吃空，吃不完就排掉，免得在按摩时造成溢液。按摩也有科学手法，不能胡乱揉，要顺着方向来，同时要注意手法要适中，不能太粗暴。（责任编辑：夏天）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 产后按摩预防乳腺炎乳腺炎预防乳腺炎

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