“大鱼大肉”防治乳腺炎

时间 : 2016-03-09 09:29:09 来源：网络

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[摘要]

猪蹄1只，黄花菜50克。将猪蹄去毛洗净，与黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟烂后放盐调味；鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏，药材塞在鱼腹中，用线缝好，以水炖煮至熟即成。

乳腺炎是许多新妈妈都会患上的疾病，患病原因主要是由于乳汁淤积或细菌侵入等。这里介绍几个食疗方法可防治产后乳腺炎。

防治乳腺炎的饮食方法

1、鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏，药材塞在鱼腹中，用线缝好，以水炖煮至熟即成。

2、鹿角片30克，粳米150克。将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。随后取出鹿角片包，放糖调味。

3、猪蹄1只，黄花菜50克。将猪蹄去毛洗净，与黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟烂后放盐调味。

4、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。

5、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，每日换敷2次。

除了在饮食上要注意外，妈妈们还应注意几个事项：

1、从孕期开始护理乳头。

2、喂奶姿势要正确，宜采取坐式或半坐式。

3、喂奶时间要有规律，一般3-4小时喂一次。

4、经常清洁乳头每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕。（责任编辑：夏天）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺炎饮食乳腺炎预防乳腺炎

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