养成良好哺乳习惯可预防乳腺炎

时间 : 2016-03-09 09:29:06 来源：网络

[摘要]

哺乳期要预防乳头损伤，哺乳前后清洗乳头，双侧轮流哺乳，尽量吃空，如有剩余可用手挤出或用吸奶器吸尽，从而避免乳房积乳预防乳腺炎的发生。

新妈妈若是在哺乳期对乳房关爱不够，除了容易导致乳房变形，还可能引发一些乳腺疾病。然而在这个时期，为了照顾宝宝，大多数母亲对于一般的乳腺疾病也都不愿通过吃药解决，所以说，做好妊娠哺乳期的乳房疾病的预防非常关键。所以下面就介绍下女性应该重视的8个方面。

1.妊娠后要佩戴合适的胸罩，以托起乳房，避免乳房下垂。

2.保持乳头清洁，经常用温盐水或温水清洁乳头分泌物，可以适当涂抹对乳头无刺激性及副作用的护肤膏。

3.经常以清洁柔软的棉织物轻轻按压乳头及乳晕部皮肤，以促进皮肤变厚，从而增加乳头及乳晕对机械刺激的耐受性。

4.经常热敷及按摩乳房各部位，有利于生育后淋巴及血液循环，刺激产后乳腺的分泌，预防乳腺炎的发生，为哺乳期做好准备。

5.哺乳期要预防乳头损伤，哺乳前后清洗乳头，双侧轮流哺乳，尽量吃空，如有剩余可用手挤出或用吸奶器吸尽，从而避免乳房积乳预防乳腺炎的发生。

6.尽量不要让小孩含着乳头睡觉，这样容易造成乳头损伤，增加乳腺炎发生的机会。

7.哺乳期最好不要少于八个月。有利于消除乳房胀痛、促进子宫回缩、调整产妇因妊娠而产生的一系列代谢变化。

8.重要的是，妊娠哺乳期乳腺癌时有发生，由于高水平雌激素的作用，此期乳腺癌发展快、恶性程度高、分化差，由于患者年轻，代谢快，反而促进肿瘤发展，治疗效果不佳，预后差。因此，在怀孕期间一旦发现肿物，尤其是不规则、硬、生长比较快，一定要及时到乳腺专科医院检查治疗。

其实，急性乳腺炎的预防大于治疗，增加对病症的了解和重视，才能有效预防乳腺炎，积极地母乳喂养能有效防止乳汁的淤积，多余的奶水也应该及时地排空。最后要提醒各位产妇，长期有乳汁淤积的情况，会导致一部分人在之后的三到五年出现慢性乳腺炎的症状。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 乳腺炎乳腺炎的预防乳腺炎的病因

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