四个方法帮你轻松去口臭

时间 : 2016-03-08 15:38:50 来源：全球医院网

[摘要]

口臭是一种令人感到的困扰的疾病，因为它会影响这人与人之间的交流。那么，去除口臭的方法有哪些？在此，小编想各位深受口臭的困扰的读者们，提供了以下四个简单的方法，以及一些的注意事项，帮读者远离口臭的困扰。

本文导读：饭后盐水漱口、吃点西红柿、柚子都可以去口臭，下面我们来看看去口臭的4个简单方法。

去口臭简单方法

1、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

2、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

3、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

4、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

注意事项

1、饮食清淡。油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。

2、保持口腔湿润。在导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。

3、注意口腔疾病。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以对于这些原因而引起的口臭，最好还是及时去医院治疗，并且注意口腔内的卫生清洁，这也是预防口臭的方法。（陈丽华）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 口臭去口臭的方法去口臭四个方法

分享到：

更多>>

1.请五官科医生检查是否有口腔，鼻腔疾病。 2.入内科检查消化道，呼吸道相关疾病，以及糖尿病，肿瘤等全身性疾病。详细