高血脂食疗方：冬青子蜂蜜汤

时间 : 2016-03-07 15:35:47 来源：全球医院网

[摘要]

专家提醒你，高血脂主要是由于饮食引起，用饮食疗法最有效，冬青子蜂蜜汤，茵陈汤，大藕糕等，这些食疗方能有效的治疗高血脂症。

高血脂人们的常见疾病，尤其是老年人。很多人患了高血脂只知道用药物疗法，副作用很大。却不知道如有饮食疗法，全球医院网的专家教你如何饮食疗法。

高血脂的饮食疗法

1、大藕糕

制作：大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日，滤干，胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟。

食法：可当点心吃。

功效：经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。

2、茵陈汤

制作：茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀。

食法：每日2次，每次100毫升，可连服半月。

功效：清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

3、冬青子蜂蜜汤

制作：冬青子1500克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。

食法：同时，每日服用量相当于生药冬青子50克，冬青子分3次空腹服，l个月为1疗程。

功效：主治高血脂症。

总之，的专家提醒你，以上方法仅供参考，如有疑问，请咨询的专家。（责任编辑：colper）

（责任编辑：jbwq）

关键词: 高血脂饮食

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