教你四个有效解决头痛的小妙招

时间 : 2016-03-07 15:35:36 来源：全球医院网

[摘要]

头痛脑胀在生活中常会发生，如果你懂得一些可以有效缓解头痛的小妙招的话，那么将给你带来很大的好处。平时偶尔出现一些头痛的问题，可以及时就改善。不用上医院检查治疗，何乐而不为。下面给大家介绍介绍。

头痛怎么办？头痛脑胀在生活中常会发生，患上头痛要怎么解决？下面教你四个有效解决头痛的小妙招，如果你能学会一些能很好改善头痛的小妙招，那获益将会很大。下面给大家介绍介绍。

教你四个有效解决头痛的小妙招

妙招一、推额部的印堂穴

用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

妙招二、按摩前额

卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

妙招三、按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

妙招四、按揉太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

以上一些小妙招对于头痛患者来说，是有一定的号的缓解作用的。正确了解一些小妙招，学会更好的缓解头痛，不求医不上医院就能让自己健健康康。不过，在此也要提醒大家，平常的头痛，可以尝试这些小妙招，而如果经常性，而且试了以上一些方法都没用，那么你应该及时上医院检查一下了。避免带来过大的危害。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 头痛头痛怎么办

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