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适当吃荔枝美白又雀斑

时间 : 2016-03-04 18:48:59 来源：网络

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[摘要]

据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。

导读：怎样预防雀斑荔枝预防雀斑小偏方。在众多的祛斑方法中，偏方往往受到很多患者的欢迎，正是因为偏方的神秘吸引了患者，偏方有的不一定有效，但有的偏方确实非常有效果。

适当吃荔枝美白又雀斑：

据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。

营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。

在中医古书《开宝本草》中记载：“荔枝有益人颜色的功效”，难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔枝呢！根据研究，荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等，能让皮肤健美、面色红润，当然赢得了爱健康更爱美的现代人的青睐。

温馨提示：

雀斑的预防要注意以下几个方面：避免日光照射；春夏外出应戴遮阳帽,涂防晒霜；不宜滥用外涂药物等。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 荔枝祛斑 雀斑 荔枝
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